Categorías de factores de riesgo del accidente cerebrovascular

Los accidentes cerebrovasculares son más comunes en los adultos mayores, pero la verdad es que cualquier persona de cualquier edad puede sufrir uno. Las posibilidades de que pueda tener un accidente cerebrovascular aumentan si tiene ciertos factores de riesgo. Algunos de esos factores de riesgo, tales como su edad o antecedentes familiares, no se pueden modificar o controlar. Se pueden controlar otros factores de riesgo si sigue los pasos adecuados.

Los factores de riesgo de accidente cerebrovascular se dividen en tres categorías, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades federales. Estas son las categorías:

  • Condiciones
  • Conducta
  • Antecedentes familiares y otras características

Condiciones

Diferentes afecciones médicas pueden aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Estos incluyen:

Accidente cerebrovascular o accidente isquémico transitorio (AIT) anterior

Si ya ha sufrido un accidente cerebrovascular o AIT, también conocido como un "miniaccidente cerebrovascular", sus probabilidades de tener otro accidente cerebrovascular son mayores.

Hipertensión

La hipertensión es un factor de riesgo mayor para los accidentes cerebrovasculares. Si tiene hipertensión, hable con su médico porque bajar la presión arterial mediante medicamentos o cambios en el estilo de vida puede ayudar a reducir su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Colesterol alto

Los alimentos que come pueden aumentar su nivel de colesterol alto. Si ingiere más colesterol de lo que su cuerpo necesita, el colesterol extra puede acumularse en sus arterias, incluyendo las de su cerebro. Eso puede producir un accidente cerebrovascular, el estrechamiento de las arterias u otras afecciones. Generalmente, el colesterol alto se puede controlar con medicamentos y cambios de estilo de vida, de modo que debería hablar con su médico.

Enfermedad cardíaca

Algunos trastornos cardíacos comunes pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular.

Diabetes mellitus

La diabetes puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Hable con su médico sobre diferentes maneras de manejar la diabetes y controlar otros factores de riesgo.

Obesidad

El exceso de grasa corporal puede causar una cantidad de afecciones, como hipertensión, enfermedad cardíaca o diabetes, que pueden aumentar su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Enfermedad de la célula falciforme

La enfermedad de la célula falciforme afecta principalmente a niños afroamericanos e hispanos, y hace que algunos glóbulos rojos tengan forma de hoz anormal. Las células falciformes se pueden acumular en un vaso sanguíneo y obstruir el flujo de sangre al cerebro, causando un accidente cerebrovascular isquémico.

Conducta

Las opciones de estilo de vida pueden afectar su riesgo de accidente cerebrovascular. Su médico puede recomendar que haga cambios en su estilo de vida, para disminuir su riesgo de un accidente cerebrovascular.

Dieta no saludable

Se han vinculado dietas altas en grasas saturadas, grasas trans y colesterol al accidente cerebrovascular.

Inactividad física

Si no practica suficiente actividad física, puede estar contribuyendo con otras afecciones, como obesidad, hipertensión o diabetes, las cuales aumentan su riesgo de un accidente cerebrovascular. El ejercicio regular puede ayudar a bajar su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Beber demasiado alcohol

Si bebe demasiado alcohol, puede aumentar los niveles de presión sanguínea y su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular Las mujeres no deberían beber más de una bebida por día y los hombres deberían limitarse a dos bebidas por día.

Fumar tabaco

Fumar tabaco también puede aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular. Fumar cigarrillos puede dañar su corazón y vasos sanguíneos, la nicotina puede aumentar su presión sanguínea y el monóxido de carbono por fumar cigarrillos puede reducir la cantidad de oxígeno que su sangre puede transportar.

Antecedentes familiares y otras características

La genética, etnia y antecedentes familiares pueden aumentar su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Si cualquiera de estos factores lo exponen a un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, las opciones de un estilo de vida no saludable pueden aumentar aun más sus riesgos. Si bien no puede hacer nada para cambiar sus antecedentes familiares o genética, puede reducir su riesgo general de sufrir un accidente cerebrovascular al trabajar con su médico para realizar cambios conductuales y en su estilo de vida.

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